Ωστόσο, τόσο τα μικρο- όσο και τα μακρο-θρεπτικά συστατικά, είναι απαραίτητα για τη διατήρηση μιας καλής υγείας. Υπάρχουν γνωστά βασικά μέταλλα και δεκάδες ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία του ανθρώπου. Τα μέταλλα, αλληλεπιδρούν μεταξύ τους σε πολλές μεταβολικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Μερικές φορές μάλιστα, έχουν μεγαλύτερη ζωτική σημασία για τη σωματική και ψυχική υγεία ακόμη και από τις βιταμίνες. ....................

read more

Πριν φύγεις δες

Φτιάξτε Στροφήλια με την παραδοσιακή συνταγή των Χριστουγέννων του ορεινού χωριού Πιτυός της Χίου...

Αντιμετωπίστε τα Συμπτώματα της Περιόδου με τη Διατροφή

Υγιεινά σνακ για την beach bag σου